Individueller Trainingsplan
Nach detaillierter Befunderhebung erstellt dein Therapeut einen Plan, der genau zu deinem Heilungsverlauf passt.
Gerätegestütztes Training
Krankengymnastik am Gerät KGG
Du möchtest nach einer Verletzung oder Operation wieder kraftvoll durch deinen Alltag gehen? Bei der Krankengymnastik am Gerät (KGG) trainierst du gezielt an Geräten – nach einem individuellen Plan und immer unter fachkundiger Begleitung unserer Therapeuten. So baust du Schritt für Schritt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit wieder auf.
Bildfläche 4:3 · Patient trainiert unter Begleitung eines Therapeuten an einem Gerät bei der Krankengymnastik am Gerät · Foto folgt
Was ist die Krankengymnastik am Gerät?
Bei der Krankengymnastik am Gerät (KGG) handelt es sich um ein funktionelles Training an Geräten, das unter Berücksichtigung der Trainingslehre und der Heilungsphasen von Verletzungen ausgeführt wird. Sie findet besonders in der Rehabilitation Anwendung und dient zugleich als präventive Maßnahme. Anders als beim Training im normalen Fitnessstudio steht bei der KGG dein individueller Heilungsverlauf im Mittelpunkt – dein Therapeut wählt Übungen, Belastung und Gerät passend zu deiner aktuellen Belastbarkeit aus.
Wie funktioniert das Training?
Am Anfang steht eine detaillierte Befunderhebung. Auf dieser Grundlage erstellt dein Therapeut einen individuellen Trainingsplan und begleitet dich während der Trainingseinheiten an den Geräten. Das Training verbessert die Muskelfunktion einschließlich Gelenk- und Stützgewebe, unterstützt bei strukturellen Schädigungen die Muskelstruktur und fördert die Funktion von Atmungs-, Herz-, Kreislauf- und Stoffwechselsystem. Gleichzeitig werden funktionelle Bewegungsabläufe automatisiert, sodass gesunde Bewegungen wieder ganz selbstverständlich gelingen.
Deine Vorteile auf einen Blick
Fachkundige Begleitung
Dein Therapeut begleitet dich während der Trainingseinheiten an den Geräten und behält deine Ausführung im Blick.
Mehr Muskelkraft
Das gezielte Training verbessert deine Muskelkraft und Kraftausdauer für mehr Belastbarkeit im Alltag.
Sichere Rehabilitation
Das Training richtet sich nach den Heilungsphasen deiner Verletzung und bringt dich Schritt für Schritt zurück.
Ganzheitliche Wirkung
KGG fördert nicht nur die Muskeln, sondern auch Atmung, Herz, Kreislauf und den Stoffwechsel.
Vorbeugung inklusive
Neben der Reha dient das Training auch als präventive Maßnahme für deinen Körper.
Wann kommt die KGG zum Einsatz?
Typische Anlässe
- Nach Operationen
- Nach Verletzungen
- Bei chronischen Beschwerden
- In der Rehabilitation
- Als präventive Maßnahme
Deine Therapieziele
- Verbesserung der Muskelkraft
- Aufbau der Kraftausdauer
- Funktionelle Bewegungsabläufe und alltägliche Belastungstoleranz
- Wiederherstellung alltäglicher Fähigkeiten
- Verbesserung der Koordination
Wirkung auf deinen Körper
- Verbesserung der Muskelfunktion samt Gelenk- und Stützgewebe
- Verbesserung der Muskelstruktur bei strukturellen Schädigungen
- Bessere Funktion von Atmung, Herz, Kreislauf und Stoffwechsel
- Automatisierung funktioneller Bewegungsabläufe
Häufige Fragen zur KGG
Was ist der Unterschied zwischen KGG und normalem Fitnesstraining?
Die Krankengymnastik am Gerät ist ein funktionelles Training, das unter Berücksichtigung der Trainingslehre und deiner Heilungsphasen ausgeführt wird. Grundlage ist eine detaillierte Befunderhebung, aus der dein Therapeut einen individuellen Trainingsplan erstellt und dich während der Einheiten persönlich begleitet – ganz auf deinen Heilungsverlauf abgestimmt.
Wann ist KGG für mich sinnvoll?
KGG kommt vor allem nach Operationen, nach Verletzungen oder bei chronischen Beschwerden zum Einsatz. Sie findet besonders in der Rehabilitation Anwendung und dient zugleich als präventive Maßnahme. Ziel ist es, deine normale Beweglichkeit und Belastbarkeit für einen beschwerdefreieren Alltag wiederherzustellen.
Was bringt mir das Training konkret?
Das Training verbessert deine Muskelkraft, Kraftausdauer und Koordination sowie funktionelle Bewegungsabläufe und die alltägliche Belastungstoleranz. Darüber hinaus wirkt es sich positiv auf Gelenk- und Stützgewebe sowie auf Atmung, Herz, Kreislauf und Stoffwechsel aus. So kehren gesunde Bewegungen nach und nach ganz automatisch zurück.
Wie kann ich einen Termin für KGG vereinbaren?
Melde dich einfach bei uns – am schnellsten telefonisch oder per E-Mail. So kannst du unkompliziert einen Termin anfragen. Am besten hältst du eine ärztliche Verordnung bereit, falls dir dein Arzt die Krankengymnastik am Gerät verordnet hat, dann klären wir gemeinsam die nächsten Schritte.
Krankengymnastik am Gerät bei Physio Pace
Ob nach einer Operation, einer Verletzung oder bei chronischen Beschwerden – mit der Krankengymnastik am Gerät bringen wir dich Schritt für Schritt zurück zu normaler Beweglichkeit und Belastbarkeit für einen beschwerdefreieren Alltag. An unseren Standorten erwarten dich erfahrene Therapeuten, die dich individuell begleiten. Frag jetzt ganz unkompliziert telefonisch oder per E-Mail deinen Termin an – wir freuen uns auf dich.