Mehr Beweglichkeit
Gezielte Handgriffe mobilisieren deine Gelenke und erweitern Schritt für Schritt deinen Bewegungsspielraum.
Manuelle Behandlung
Manuelle Therapie
Wenn deine Gelenke, Muskeln oder Nerven Beschwerden bereiten, spürst du das oft im ganzen Alltag. Mit der Manuellen Therapie finden unsere Therapeuten die Ursache gezielt heraus, lösen Blockaden mit den Händen und geben dir Schritt für Schritt Beweglichkeit und Belastbarkeit zurück.
Bildfläche 4:3 · Therapeutin behandelt bei Physio Pace ein Gelenk mit gezielten Handgriffen der Manuellen Therapie · Foto folgt
Was ist die Manuelle Therapie?
Die Manuelle Therapie bündelt gezielte Handgriff-Techniken, um Beschwerden des muskulo-skelettalen Systems und der peripheren Nerven zu erkennen und zu behandeln. Im Mittelpunkt stehen Gelenke, Muskeln und Nerven, denn sie bilden das Grundgerüst deiner Mobilität und Kraft. Sind sie gestört, kann das weitläufige Beschwerden auslösen, die sich mit der Manuellen Therapie oft gezielt beheben lassen. Deine Therapeutin oder dein Therapeut arbeitet dabei fein dosiert mit den Händen und geht individuell auf dein Beschwerdebild ein.
Wie funktioniert die Manuelle Therapie?
Zu Beginn steht die genaue Untersuchung, um die Ursache deiner Beschwerden im Zusammenspiel von Gelenken, Muskeln und Nerven zu identifizieren. Anschließend kommen verschiedene Techniken zum Einsatz: Bei der Traktion entfernt ein sanfter Zug die Gelenkflächen voneinander, mindert den Druck, entlastet Kapsel und Bänder und lindert so Schmerzen. Die Gleittechnik bewegt die Gelenkflächen parallel, mobilisiert die Kapsel, löst Verklebungen und erweitert die nervale Wahrnehmung. Ergänzend beruhigen Entspannungs-, Dehn- und Gleittechniken überreizte Muskeln und Nerven und mobilisieren eingeklemmte Nerven. Meist wird die Manuelle Therapie mit aktiven Übungsprogrammen kombiniert: Erst erweitern wir deine Beweglichkeit und lindern Schmerzen, danach arbeiten wir aktiv an Kraft und Koordination.
Deine Vorteile auf einen Blick
Schmerzen lindern
Sanfter Zug entlastet Kapsel und Bänder, mindert den Druck im Gelenk und lindert so deine Schmerzen.
Ursache im Blick
Statt nur Symptome zu behandeln, suchen wir die Störung in Gelenken, Muskeln und Nerven gezielt auf.
Verklebungen lösen
Die Gleittechnik mobilisiert die Gelenkkapsel und löst Verklebungen, damit dein Gelenk wieder frei arbeitet.
Nerven mobilisieren
Dehn- und Gleittechniken beruhigen überreizte Nerven und lösen eingeklemmte Nervenstrukturen.
Aktiv weiterkommen
In Kombination mit Übungsprogrammen bauen wir nach der Mobilisation gezielt Kraft und Koordination auf.
Wann kommt die Manuelle Therapie zum Einsatz?
Gelenkbeschwerden
- Konservative Behandlung bei Schulterarthrose
- Beschwerden bei Kniearthrose
- Beschwerden bei Hüftarthrose
- Impingement-Syndrom
- Vielfältige Beschwerden der Gelenke
Muskel- und Nervenbeschwerden
- Rückenschmerzen
- Radikulopathien
- Ischialgien
- Überreizte oder eingeklemmte Nerven
- Vielfältige Beschwerden der Muskeln und Nerven
Ziele der Behandlung
- Beweglichkeit erweitern
- Schmerzen lindern
- Gelenkkapsel und Bänder entlasten
- Verklebungen lösen
- Kraft und Koordination aufbauen
Häufige Fragen zur Manuellen Therapie
Bei welchen Beschwerden hilft die Manuelle Therapie?
Die Manuelle Therapie eignet sich bei vielen Beschwerden der Gelenke, Muskeln und Nerven. Häufige Einsatzgebiete sind die konservative Behandlung von Schulter-, Knie- oder Hüftarthrose sowie Rückenschmerzen. Auch beim Impingement-Syndrom und bei Nervenbeschwerden wie Radikulopathien und Ischialgien kommt sie zum Einsatz.
Wie läuft eine Behandlung ab?
Deine Therapeutin oder dein Therapeut arbeitet mit gezielten Handgriffen wie Traktion und Gleittechnik, um deine Gelenke zu mobilisieren, den Druck zu mindern und Schmerzen zu lindern. Meist wird die Manuelle Therapie mit aktiven Übungen kombiniert: Zuerst erweitern wir deine Beweglichkeit, danach arbeiten wir aktiv an Kraft und Koordination.
Kann die Manuelle Therapie mit anderen Anwendungen kombiniert werden?
Ja. Gerade in der frühen Behandlungsphase bei starken Beschwerden kann eine Doppelbehandlung sinnvoll sein, weil sie mehr Zeit für dich bietet. Auch die Ergänzung mit passiven Anwendungen wie Elektrotherapie oder einer Wärme- und Kältebehandlung ist sinnvoll. Diese ergänzenden Anwendungen müssen jedoch von deinem Arzt verordnet werden.
Wie bekomme ich einen Termin für die Manuelle Therapie?
Am einfachsten fragst du deinen Termin telefonisch oder per E-Mail an. Für ergänzende passive Anwendungen wie Elektrotherapie oder Wärme- und Kältebehandlung ist zusätzlich eine ärztliche Verordnung nötig. Sprich uns einfach an, wir helfen dir gerne weiter.
Manuelle Therapie bei Physio Pace
Du möchtest deine Beschwerden an Gelenken, Muskeln oder Nerven gezielt angehen? An unseren Standorten nehmen sich unsere erfahrenen Therapeuten Zeit für dich und stimmen die Manuelle Therapie individuell auf dein Beschwerdebild ab. Frag jetzt unkompliziert telefonisch oder per E-Mail einen Termin an, wir freuen uns auf dich.